Prof Cristiano Ricardo

Sente uma sonolência brutal e fissura por açúcar após o almoço? Descubra por que a culpa não é da sua força de vontade, mas sim de uma condição metabólica tratável.

Toma cápsulas de 5mg ou 10mg de melatonina e continua rolando na cama? Entenda por que este suplemento não é um sedativo, os perigos da superdosagem e como usá-lo corretamente.

Gasta fortunas com skincare e a inflamação sempre volta? Descubra como o eixo intestino pele e a disbiose causam acne, e por que a farmácia clínica aposta em probióticos para tratar a raiz do problema.

Entenda a síndrome do “Tired but Wired” (cansado mas acelerado) e como o farmacêutico utiliza a inteligência da fitoterapia para regular o seu eixo de estresse sem depender de remédios tarja preta.

O guia definitivo para recuperar a dignidade pós-folia. Entenda por que suco detox não limpa o organismo e aprenda a usar a fisiologia (sono, água e nutrientes) para se recuperar de verdade.

O Carnaval exige muito do corpo. Aprenda a estratégia farmacêutica de hidratação, proteção hepática e cuidados com os pés para chegar na quarta-feira de cinzas inteiro.

Você sofre com suor excessivo ou odor forte mesmo usando desodorante? Entenda a bromidrose e descubra como o tratamento farmacêutico personalizado pode devolver sua confiança.

Tomar vitaminas por conta própria pode anular o efeito dos seus remédios. Entenda os riscos de misturar cálcio, ferro e fitoterápicos sem orientação farmacêutica.

Cremes não resolvem tudo. Entenda como o conceito In & Out e os nutricosméticos podem recuperar a firmeza da pele madura.