Camellia sinensis (Chá Verde): EGCG, Termogênese e Proteção Metabólica (Aprofundamento 11)
O extrato de Chá Verde descafeinado ou concentrado em epigalocatequina-3-galato (EGCG) combina estímulo metabólico e proteção celular profunda.
Ação das Catequinas (EGCG)
Potente antioxidante que modula o metabolismo lipídico, melhora a sensibilidade à insulina e estimula suavemente a oxidação de gorduras corporais.
Cuidado com a dosagem e segurança hepática
Doses diárias de EGCG acima de 800 mg em cápsulas podem causar sobrecarga hepática em indivíduos suscetíveis; use sempre doses seguras (200 a 400 mg/dia) de preferência com as refeições.
Dica acadêmica do Professor
Extratos padronizados descafeinados são ideais para pacientes que desejam os benefícios metabólicos sem agitação ou taquicardia.
Lições de Fitoterapia & Farmacognosia — Prof. Cristiano Ricardo
Educação Farmacêutica · Publicação de 07/06/2023 às 00:18.
